Coccole Di Broccoli Con Emmental - Bonduelle in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.
Coccole Di Broccoli Con Emmental - Bonduelle
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

14g

Grassi

9.1g

Proteine

4.7g

Calorie

161kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 36%
Gras. 52%
Prot. 12%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 14 g di carboidrati netti e 161 kcal: il 70% di un limite giornaliero di 20 g (28% con un limite di 50 g).

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Coccole Di Broccoli Con Emmental - Bonduelle, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Coccole Di Broccoli Con Emmental - Bonduelle, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 161
Carboidrati netti (g) 14.0
di cui zuccheri (g) 1.7
Grassi (g) 9.1
di cui grassi saturi (g) 2.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 4.7
Fibre (g) 2.3
Sale (g) 0.8
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Coccole Di Broccoli Con Emmental - Bonduelle.

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−10,5 g di carboidrati netti

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3.5

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0.4

🥚 Prot

12.4

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68

per 100g

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−13,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

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🥑 Gras

77.0

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1.3

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701

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1.4

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6.8

🥚 Prot

10.9

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🥑 Gras

10.0

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0.5

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20.0

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−14 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

24.0

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213

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