Cocco disidratato - Manuzzi in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile. Fai attenzione alle calorie (710 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
22g
Grassi
66.1g
Proteine
7g
Calorie
710kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Cocco disidratato - Manuzzi, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cocco disidratato - Manuzzi, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 710 |
| Carboidrati netti (g) | 22.0 |
| di cui zuccheri (g) | 22.0 |
| Grassi (g) | 66.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 57.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.0 |
| Fibre (g) | 5.0 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Italian Caper Berries - D'Amico, Ganz
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
0.4
🔥 KCal
81
BioCocco
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
0.2
🔥 KCal
25
Seminte negre sare
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
37.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
498
Insalata radicchio julienne - Bontà di Stagione, Euroverde
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
23
Sauerkraut white wine - Alpenfest style, Freshona
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
22
Uova biologiche
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.4
🔥 KCal
128
EDEKA Alpro Danone ALPRO® Joghurt Soja Hafer 400g 1.99€ 1kg 4.98€ - alpro
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
2.2
🥚 Prot
3.8
🔥 KCal
55
Almonds - Alesto
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
53.3
🥚 Prot
24.5
🔥 KCal
620
Fresh Butternut Soup - Lidl
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
53.3
🥚 Prot
24.5
🔥 KCal
621