Cocco, cacao e anacardi - Kellogg's,Special K in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 44.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
44g
Grassi
16g
Proteine
23g
Calorie
423kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Cocco, cacao e anacardi - Kellogg's,Special K, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cocco, cacao e anacardi - Kellogg's,Special K, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 423 |
| Carboidrati netti (g) | 44.0 |
| di cui zuccheri (g) | 16.0 |
| Grassi (g) | 16.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 23.0 |
| Fibre (g) | 5.6 |
| Sale (g) | 0.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Sfilacci di carne equine - Naba Carni SpA, Masina
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
4.7
🥚 Prot
35.8
🔥 KCal
186
Petto di pollo al forno -
🍞 Carb
3.9
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
95
Spicchi di carciofo - Unes
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
42
Arrosto di Tacchino - Ferrarini
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
87
Švarcvaldská šunka - Jeca
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
243
Fiori di rosette - Orogel
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
3.8
🥚 Prot
1.7
🔥 KCal
57
Bufala - Fattorie Garofalo
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
261
Preparato per risotto e spaghetti - Crai
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
10.7
🔥 KCal
52
Cola zero - MD
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
