Cips di verdure miste in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Cips di verdure miste non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
55g
Grassi
9.5g
Proteine
7.9g
Calorie
371kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 55 g di carboidrati netti e 371 kcal: il 275% di un limite giornaliero di 20 g (110% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Cips di verdure miste , fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cips di verdure miste , valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 371 |
| Carboidrati netti (g) | 55.0 |
| di cui zuccheri (g) | 19.4 |
| Grassi (g) | 9.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 4.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Ciliegine di mozzarella - Vale
−54,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
18.6
🥚 Prot
17.1
🔥 KCal
238
Collagen - VITAL PROTEINS LLC
−55 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
90.0
🔥 KCal
350
Olive verdi giganti - Le Conserve Toscane, Lombardi
−53,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
19.7
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
198
Bayernland Caciotta formaggio a fette - Bayernland
−54,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
355
