Cipolle alla brace - ortocori in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 5.3 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
5.3g
Grassi
8.9g
Proteine
1.2g
Calorie
109kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Cipolle alla brace - ortocori, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cipolle alla brace - ortocori, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 109 |
| Carboidrati netti (g) | 5.3 |
| di cui zuccheri (g) | 4.6 |
| Grassi (g) | 8.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.2 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.7 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Air Fryer Spray - Albaöl - Albaöl
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
819
Insalata - Todis
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
14
Burn out
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Gamberi indopacifici - Sea Fish
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
56
Kozel Premium Lager - Kozel, Peroni
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
40
Servelade - Eurospin
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
25.1
🥚 Prot
12.5
🔥 KCal
284
Ragù ai funghi porcini - I Toscanacci
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
10.2
🥚 Prot
8.1
🔥 KCal
136
6 Uova Fresche Medie - Consilia
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.4
🔥 KCal
128
Mortadella Nazionale - Decò
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
272
