Cioko Sphere - Decò in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (72.0 grammi per 100g).
Cioko Sphere - Decò
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

72g

Grassi

3.5g

Proteine

10g

Calorie

376kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 80%
Gras. 9%
Prot. 11%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 72 g di carboidrati netti e 376 kcal: il 360% di un limite giornaliero di 20 g (144% con un limite di 50 g).

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Cioko Sphere - Decò, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Cioko Sphere - Decò, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 376
Carboidrati netti (g) 72.0
di cui zuccheri (g) 33.0
Grassi (g) 3.5
di cui grassi saturi (g) 1.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 10.0
Fibre (g) -
Sale (g) 0.5
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Cioko Sphere - Decò.

È cheto!

Valeriana - vallericca, Lidl

−71,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

16

per 100g

È cheto!

Az. Agr. Zambon

−71,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

128

Per 100 g

Compatibile

Pate de porc - Bucegi

−68 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

13.9

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

186

per 100g

Compatibile

Insalata di radicchio di Chioggia IGP - L'insalata dell'orto

−67,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

28

per 100g

È cheto!

Bio Leinöl Kaltgepresst - Vita d'Or, Lidl, VitaDor, VitaD’or, Ölmühle Lehen

−72 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.9

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

836

per 100g

È cheto!

Tofu toscana - Vemondo, Donau Soja, Lidl

−70 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

8.9

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

142

per 100g

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