Ciocofrutta in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (60.5 grammi per 100g). Fai attenzione alle calorie (506 Kcal per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
60.5g
Grassi
27.6g
Proteine
3.3g
Calorie
506kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 60,5 g di carboidrati netti e 506 kcal: il 303% di un limite giornaliero di 20 g (121% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Ciocofrutta, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Ciocofrutta, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 506 |
| Carboidrati netti (g) | 60.5 |
| di cui zuccheri (g) | 56.2 |
| Grassi (g) | 27.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 20.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 3.3 |
| Fibre (g) | 3.9 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Teneroni mini 6 Baby Hamburger con Prosciutto Cotto 2 x 75 g
−58 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
200
formaggio a pasta filata - Conad
−59,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
346
Petto di pollo arrosto - Conad
−58,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
1.4
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
97
