cioccolato senza zucchero - ICAM in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 49.2 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
49.2g
Grassi
31g
Proteine
7.3g
Calorie
461kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
cioccolato senza zucchero - ICAM, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
cioccolato senza zucchero - ICAM, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 461 |
| Carboidrati netti (g) | 49.2 |
| di cui zuccheri (g) | 7.8 |
| Grassi (g) | 31.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 18.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.3 |
| Fibre (g) | 9.7 |
| Sale (g) | 0.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Latte intero - Mukki
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
3.7
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
67
burro - La Latteria
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
83.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
751
hburgher bovino razza piemontese - Lidl
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
175
Stracchino
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
285
salsina con radicchio rosso - Gastronomia Toscana
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
54.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
500
Olio semi vari - Despar
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Mista saporita - Naturizia
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
18
Cavolfiore a rosette - Delizie dal Sole
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
25
Skyr Himbeere - Milbona
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
8.9
🔥 KCal
56
