Cioccolato fondente extra 50% in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Cioccolato fondente extra 50% non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (524 Kcal Per 100 g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
52g
Grassi
31g
Proteine
6.2g
Calorie
524kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 52 g di carboidrati netti e 524 kcal: il 260% di un limite giornaliero di 20 g (104% con un limite di 50 g).
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Cioccolato fondente extra 50%, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cioccolato fondente extra 50%, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 524 |
| Carboidrati netti (g) | 52.0 |
| di cui zuccheri (g) | 49.0 |
| Grassi (g) | 31.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 19.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.2 |
| Fibre (g) | 8.2 |
| Sale (g) | 0.3 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Cioccolato fondente extra 50%, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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−47 g di carboidrati netti
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
1.6
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
75
Dolcificante gocce Piacersi - Conad
−52 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Revocroissant - Revolution03
−50 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
273
