Cioccolato extra fine 85% cacao Togo - Esselunga in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (598 Kcal per 100g).
Cioccolato extra fine 85% cacao Togo - Esselunga
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

24g

Grassi

48g

Proteine

12g

Calorie

598kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 17%
Gras. 75%
Prot. 8%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 24 g di carboidrati netti e 598 kcal: il 120% di un limite giornaliero di 20 g (48% con un limite di 50 g).

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Cioccolato extra fine 85% cacao Togo - Esselunga, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Cioccolato extra fine 85% cacao Togo - Esselunga, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 598
Carboidrati netti (g) 24.0
di cui zuccheri (g) 15.0
Grassi (g) 48.0
di cui grassi saturi (g) 26.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.0
Fibre (g) 11.0
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Cioccolato extra fine 85% cacao Togo - Esselunga.

Compatibile

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+26 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

9.0

🔥 KCal

118

per porzione (25g)

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−23,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

5.4

🔥 KCal

220

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È cheto!

Salamini classico - Fratelli Beretta

−23,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

41.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

483

per 100g

È cheto!

Frico Croccante - Savio

−24 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

42.0

🥚 Prot

44.0

🔥 KCal

556

per 100g

È cheto!

olive nere denocciolate

−24 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

151

Per 100 g

Compatibile

Nut bar ADONIS KETO

−21 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

3.0

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180

per barretta (35g)

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