Cioccolato Extra Dark 95% cacao - Perugina in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Considera di includere questo alimento nella tua dieta chetogenica solo con moderazione per via del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.9 grammi di carboidrati netti per 100g. Fai attenzione alle calorie (576 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
8.9g
Grassi
51g
Proteine
12g
Calorie
576kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Cioccolato Extra Dark 95% cacao - Perugina, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cioccolato Extra Dark 95% cacao - Perugina, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 576 |
| Carboidrati netti (g) | 8.9 |
| di cui zuccheri (g) | 3.8 |
| Grassi (g) | 51.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 31.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.0 |
| Fibre (g) | 19.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Nut bar ADONIS KETO
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
3.0
🔥 KCal
180
Snack alla tirolese dolci - Eurospin
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
42.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
500
Super Frico - Savio
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
42.0
🥚 Prot
44.0
🔥 KCal
556
Olive snocciolate Taggiasche
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
0
olive nere denocciolate
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
151
Snack bar chetogenico KETONE BAR
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
5.4
🔥 KCal
220
Frico croccante - Tosoni
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
42.0
🥚 Prot
47.0
🔥 KCal
572
Nutrirsi creakers nutraceutici
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
5.9
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
180
olive verdi snocciolate in salamoia
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
12.6
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
127
