Cioccograno - Mulino Bianco,Barilla in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Cioccograno - Mulino Bianco,Barilla non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Cioccograno - Mulino Bianco,Barilla
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

60g

Grassi

20.8g

Proteine

8g

Calorie

472kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 52%
Gras. 41%
Prot. 7%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 60 g di carboidrati netti e 472 kcal: il 300% di un limite giornaliero di 20 g (120% con un limite di 50 g).

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Cioccograno - Mulino Bianco,Barilla, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Cioccograno - Mulino Bianco,Barilla, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 472
Carboidrati netti (g) 60.0
di cui zuccheri (g) 22.4
Grassi (g) 20.8
di cui grassi saturi (g) 9.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.0
Fibre (g) 6.4
Sale (g) 0.4
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Cioccograno - Mulino Bianco,Barilla.

È cheto!

Pechuga de Pavo Cocida 92% - Hacendado

−60 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.3

🥚 Prot

19.5

🔥 KCal

89

per 100g

È cheto!

Svizzere con parmigiano reggiano Esselunga Hamburgeria

−59,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

10.9

🥚 Prot

20.6

🔥 KCal

184

Per 100 g

È cheto!

Olive

−57,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.5

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

147

per 100g

Compatibile

Veganer cocogurt - Kaufland

−55,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.3

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

111

per 100g

È cheto!

Salsiccia luganica suino

−58,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

20.3

🥚 Prot

16.7

🔥 KCal

265

Per 100 g

Compatibile

Joghurt Natur - Meran

−55,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

3.5

🥚 Prot

4.0

🔥 KCal

69

per 100g

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