Ciobar Zero - Cameo, Dr. Oetker in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.2 grammi di carboidrati netti per 100g.
Ciobar Zero - Cameo, Dr. Oetker
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

8.2g

Grassi

0.4g

Proteine

1.6g

Calorie

46kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 77%
Gras. 8%
Prot. 15%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 8,2 g di carboidrati netti e 46 kcal: il 41% di un limite giornaliero di 20 g (16% con un limite di 50 g).

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Ciobar Zero - Cameo, Dr. Oetker, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Ciobar Zero - Cameo, Dr. Oetker, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 46
Carboidrati netti (g) 8.2
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 0.4
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 1.6
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Ciobar Zero - Cameo, Dr. Oetker.

È cheto!

Emmental bavarese - Decò

−8,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

28.0

🔥 KCal

366

per 100g

È cheto!

Carciofini tagliati - Coop

−7,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

8.8

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

99

per 100g

Compatibile

Fiocchi freschi e cremosi

−4,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

4.5

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

97

per 100g

È cheto!

Hamburger di Angus Irlandese - Conad

−5,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.3

🥑 Gras

9.7

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

165

per 100g

È cheto!

Vellutata di verdure - Rolli

−5,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

2.8

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

46

per 100g

Compatibile

Mlijeko - vindija, z bregov

−3,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.6

🥑 Gras

2.8

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

56

per 100g

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