Ciliegine di mozzarella in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Ciliegine di mozzarella non è esattamente un alimento adatto alla dieta chetogenica, ma puoi consumarlo con moderazione. Contiene circa 7.0 grammi di carboidrati netti Per 100 g.
Ciliegine di mozzarella
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

7g

Grassi

17g

Proteine

16g

Calorie

220kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 11%
Gras. 62%
Prot. 27%

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Ciliegine di mozzarella, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Ciliegine di mozzarella, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 220
Carboidrati netti (g) 7.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 17.0
di cui grassi saturi (g) 13.0
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 16.0
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 0.6
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Asiago fresco DOP - Eurospin

🍞 Carb

1.3

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32.0

🥚 Prot

22.0

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381

per 100g

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Bio organic latte intero - Latteria, lidl

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

3.6

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

65

per 100g

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🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

7.5

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150

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Ricotta senza lattosio - Galbani, Santa Lucia

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

8.0

🔥 KCal

160

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Mozzarelle senza lattosio - Conad

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

220

per 100g

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Granarolo mozzarella - Granarolo

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

16.0

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16.5

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214

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Special toast - Leerdammer

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

24.5

🔥 KCal

309

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Comte rape 4mois aop lc 150g - Pâturages

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

418

per 100g

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Schmand - Rottaler

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

24.0

🥚 Prot

2.6

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240

per 100g

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