Cicoria biologoca in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (66.0 grammi per 100g).
Cicoria biologoca
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

66g

Grassi

0.4g

Proteine

5.6g

Calorie

38kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 91%
Gras. 1%
Prot. 8%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Cicoria biologoca, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Cicoria biologoca, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 38
Carboidrati netti (g) 66.0
di cui zuccheri (g) 12.0
Grassi (g) 0.4
di cui grassi saturi (g) 0.1
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.6
Fibre (g) -
Sale (g) 0.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Mortadella nostrana - Penny

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

251

per 100g

È cheto!

Zucchine grigliate - Selex

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

40.0

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

372

per 100g

È cheto!

Bocconcini di polpo - Medusa

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

9.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

143

per 100g

È cheto!

Bresaola - Esselunga,Smart

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

33.0

🔥 KCal

150

per 100g

È cheto!

Hamburger di pollo

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

6.5

🥚 Prot

20.8

🔥 KCal

143

per 100g

È cheto!

Olio Extra Vergine Di Oliva Classico

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

91.6

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

824

Per 100 g

È cheto!

olio di cocco

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

99.5

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

900

per 100g

È cheto!

Uova - Despar, Spar

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

128

per 100g

È cheto!

Servelade - Eurospin

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

25.1

🥚 Prot

12.5

🔥 KCal

284

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →