Cicoria BIO tostata e macinata - Crastan in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 50.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Carboidrati netti
50g
Grassi
0.7g
Proteine
5.1g
Calorie
301kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Cicoria BIO tostata e macinata - Crastan, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cicoria BIO tostata e macinata - Crastan, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 301 |
| Carboidrati netti (g) | 50.0 |
| di cui zuccheri (g) | 6.0 |
| Grassi (g) | 0.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 5.1 |
| Fibre (g) | 37.0 |
| Sale (g) | 1.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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