Ciambelline ripiene alla crema al cacao - Foodness in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (69.7 grammi per 100g).
Ciambelline ripiene alla crema al cacao - Foodness
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

69.7g

Grassi

21g

Proteine

3.4g

Calorie

488kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 58%
Gras. 39%
Prot. 3%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 69,7 g di carboidrati netti e 488 kcal: il 349% di un limite giornaliero di 20 g (139% con un limite di 50 g).

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Ciambelline ripiene alla crema al cacao - Foodness, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Ciambelline ripiene alla crema al cacao - Foodness, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 488
Carboidrati netti (g) 69.7
di cui zuccheri (g) 38.8
Grassi (g) 21.0
di cui grassi saturi (g) 9.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.4
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Ciambelline ripiene alla crema al cacao - Foodness.

Compatibile

Salsa di Soia naturalmente fermentata Kikkoman

−66,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

77

Per 100 g

È cheto!

Bevanda istantanea

−69,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

2

per 100g

Compatibile

Dige milk

−64,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

3.1

🔥 KCal

34

per 100g

Compatibile

Passata asparagi - Orogel

−65,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

1.5

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

36

per 100g

È cheto!

Olive nere denocciolate - Prima Voglia, IN's, Coelsanus

−69,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

142

per 100g

È cheto!

Sarchio Mandorla - Sarchio

−67,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

1.4

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

24

per 100g

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