chocolate wafer - N!CK'S in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.
chocolate wafer - N!CK'S
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

34g

Grassi

36g

Proteine

9.1g

Calorie

471kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 27%
Gras. 65%
Prot. 8%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

chocolate wafer - N!CK'S, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

chocolate wafer - N!CK'S, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 471
Carboidrati netti (g) 34.0
di cui zuccheri (g) 12.0
Grassi (g) 36.0
di cui grassi saturi (g) 13.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 9.1
Fibre (g) 14.0
Sale (g) 0.1
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Olive denocciolate Selex

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

142

Per 100 g

È cheto!

Snack bar chetogenico KETONE BAR

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

5.4

🔥 KCal

220

per barretta (60g)

È cheto!

olive verdi snocciolate in salamoia

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

12.6

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

127

Per 100 g

È cheto!

Frico croccante - Tosoni

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

42.0

🥚 Prot

47.0

🔥 KCal

572

per 100g

È cheto!

Snack alla tirolese XXL dolci - La Bottega del Gusto, Eurospin

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

42.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

500

per 100g

È cheto!

ALPRO soia con Mandorle

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

2.8

🥚 Prot

3.9

🔥 KCal

53

per 100g

È cheto!

Frico Croccante - Savio

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

42.0

🥚 Prot

44.0

🔥 KCal

556

per 100g

È cheto!

Beef Jerky (carne secca)

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

4.5

🥚 Prot

52.0

🔥 KCal

248

per 100g

È cheto!

Snack Zero Gusto Cipolla - Nuvola Zero

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

34.0

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

492

per 100g

Altri alimenti in Snack →