Chocolate negro - J. D. Gross in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati. Fai attenzione alle calorie (592 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
12.8g
Grassi
51.2g
Proteine
12.8g
Calorie
592kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Chocolate negro - J. D. Gross, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Chocolate negro - J. D. Gross, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 592 |
| Carboidrati netti (g) | 12.8 |
| di cui zuccheri (g) | 2.4 |
| Grassi (g) | 51.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 31.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.8 |
| Fibre (g) | 10.4 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Prosciutto di parma - Selex
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
253
Bayernland Caciotta formaggio a fette - Bayernland
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
355
Le Jambon Supérieur avec Couenne - Saint Alby
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
131
Negroni Speck delle Alpi - Negroni, Veronesi
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
256
Mozzarella di bufala - Garofalo
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
261
Cisti stop L'Angelica
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
1
Original - Philadelphia,Mondelez
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
3.7
🔥 KCal
249
Straccetti soia - Amo Essere, Eurospin
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
8.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
170
Consilia saper scegliere bieta erbetta in foglie surgelata - consiglia
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
28