Chocolate Brownie Crunch - Optimum Nutrition in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Sebbene contenga un alto quantitativo di carboidrati netti, puoi consumare questo alimento in piccole quantità se non vuoi rinunciarvi del tutto nella tua dieta chetogenica a patto di non sforare la tua quota giornaliera di carboidrati (consulta uno specialista se hai qualche dubbio).
Chocolate Brownie Crunch - Optimum Nutrition
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

16g

Grassi

6.7g

Proteine

20g

Calorie

328kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 31%
Gras. 30%
Prot. 39%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Chocolate Brownie Crunch - Optimum Nutrition, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Chocolate Brownie Crunch - Optimum Nutrition, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 328
Carboidrati netti (g) 16.0
di cui zuccheri (g) 1.8
Grassi (g) 6.7
di cui grassi saturi (g) 5.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 20.0
Fibre (g) 13.0
Sale (g) 0.7
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Salsa tartufata Deluxe - Lidl

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

18.8

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

188

per 100g

È cheto!

Maionese - Heinz, Kraft

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

71.0

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

651

per 100g

È cheto!

L'oliva Leccino - Monini

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

22.2

🥚 Prot

1.0

🔥 KCal

213

per 100g

Compatibile

Mayo Vegan - Heinz

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

60.2

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

556

per 100g

È cheto!

Crauti freschi - Zuccato

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

23

per 100g

Compatibile

Salsa Tartara - Carrefour

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

69.0

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

638

per 100g

È cheto!

capperi sotto sale

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

27

Per 100 g

Compatibile

Mandorle sgusciate - Ventura

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

50.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

595

per 100g

È cheto!

Tartufo sauce tomate - Tenuta Fragassi

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

7.0

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

79

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →