Chocolate 85% - mercadona in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
A causa dell'elevato contenuto di carboidrati netti, questo alimento non è compatibile con la dieta chetogenica. Tuttavia, puoi consumarlo in piccole porzioni se lo desideri. Fai attenzione alle calorie (597 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
20g
Grassi
49g
Proteine
12g
Calorie
597kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Chocolate 85% - mercadona, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Chocolate 85% - mercadona, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 597 |
| Carboidrati netti (g) | 20.0 |
| di cui zuccheri (g) | 14.0 |
| Grassi (g) | 49.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 30.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.0 |
| Fibre (g) | 14.0 |
| Sale (g) | 0.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Protein Shake (vegan) - Inkospor
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
4.7
🥚 Prot
80.0
🔥 KCal
375
Montasio DOP Ca' vecia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
370
Funghi Porcini Tagliati a cubetti
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
21
Filetti Di Salmone Selvaggio - Porto Rose
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
4.5
🥚 Prot
32.0
🔥 KCal
167
Zucchero
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
361
Birra
🍞 Carb
3.1
🥑 Gras
-
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
41
Vino bianco secco 12%
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
-
🥚 Prot
-
🔥 KCal
230
Maionese - Delizie dal Sole,Eurospin
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
73.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
667
Sardines A L'huile D'olive - Angelo Parodi, Icat Food
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
262
