Chocolat 70% cacao chocolat noir in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile. Fai attenzione alle calorie (545 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
31.9g
Grassi
40g
Proteine
8.4g
Calorie
545kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Chocolat 70% cacao chocolat noir, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Chocolat 70% cacao chocolat noir, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 545 |
| Carboidrati netti (g) | 31.9 |
| di cui zuccheri (g) | 27.2 |
| Grassi (g) | 40.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 24.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.4 |
| Fibre (g) | 11.7 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Fagiolini - Valgrì
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
23
Petto di tacchino
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
89
Würstel di pollo Consilia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
227
mascarpone - Despar,Spar
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
41.0
🥚 Prot
5.9
🔥 KCal
397
Uova - Masseria, Megamark
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
65
Porcini a fette - Cucina Sartor, Surmont
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
3.8
🔥 KCal
30
Prosciutto cotto
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
128
Maionese - Noi&Voi
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
66.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
606
COCO & ALMOND - alpro
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
24