Chili con pollo - El Tequito in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 7.9 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
7.9g
Grassi
2.2g
Proteine
4.9g
Calorie
79kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Chili con pollo - El Tequito, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Chili con pollo - El Tequito, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 79 |
| Carboidrati netti (g) | 7.9 |
| di cui zuccheri (g) | 2.2 |
| Grassi (g) | 2.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Hamburger al prosciutto cotto - Pam & Panorama
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
173
High Protein Sojadrink - Vemondo, LIDL, Frías Nutrición
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
2.2
🥚 Prot
5.0
🔥 KCal
50
Crescenza Senza Lattosio - Selex
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
299
Caprino di latte vaccino Nonno Nanni Nonno Nanni
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
7.8
🔥 KCal
250
Filetti gustosi di merluzzo d’alaska - Frosta
🍞 Carb
4.2
🥑 Gras
8.8
🥚 Prot
9.9
🔥 KCal
137
Tagliatina Di Pollo - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
6.7
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
140
Filetti Di Aringa Marinati - Almare
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
174
Pomodoro San Marzano - Crai
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
24
Bevanda a base di soia - Verso Natura,Conad
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
44
