Chili con carne 400g - Claude Léger, Intermarché, Monique ranou in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Se consumato con moderazione, questo alimento può essere incluso nella tua dieta chetogenica, nonostante il suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 9.5 grammi di carboidrati netti per 100g.
Carboidrati netti
9.5g
Grassi
1.9g
Proteine
7.5g
Calorie
94kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Chili con carne 400g - Claude Léger, Intermarché, Monique ranou, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Chili con carne 400g - Claude Léger, Intermarché, Monique ranou, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 94 |
| Carboidrati netti (g) | 9.5 |
| di cui zuccheri (g) | 1.3 |
| Grassi (g) | 1.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 7.5 |
| Fibre (g) | 4.6 |
| Sale (g) | 0.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Olio extra vergine di oliva Coop - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Rocotta - Migross, Wita
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
150
Cavolfiori a rosette - Esselunga
🍞 Carb
2.7
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
30
Infusion H2O pastèque - Prozis
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
Cartaceo di polpo
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
107
Melanzane a filetti in olio di girasole - Masiello
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
7.4
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
86
Black Olives (Olive Nere Denocciolate) - Pam
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
125
Prosciutto cotto - Lucana Salumi
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
2.9
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
100
Prosciutto Crudo - Primia, Spesa Leggera
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
202
