Chicken Nuggets, fast food in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
15.4g
Grassi
12.4g
Proteine
17.7g
Calorie
242kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 15,4 g di carboidrati netti e 242 kcal: il 77% di un limite giornaliero di 20 g (31% con un limite di 50 g).
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Chicken Nuggets, fast food, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Chicken Nuggets, fast food, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 242 |
| Carboidrati netti (g) | 15.4 |
| di cui zuccheri (g) | 1.5 |
| Grassi (g) | 12.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 6.6 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 2.7 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 17.7 |
| Fibre (g) | 0.9 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
CREA, Tabelle di composizione degli alimenti.
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|
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Manchons De Poulet Nature, 250 Grammes, Marque Cora - Cora
−14,7 g di carboidrati netti
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12.0
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197
Salamelle già aperte - Aia, Veronesi
−14,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
19.0
🥚 Prot
13.0
🔥 KCal
227
Sfilacci di Pollo - Coppiello Giovanni
−14,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
20.8
🥚 Prot
19.2
🔥 KCal
266
Moser Speck Light 80 g - Moser
−14,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
6.9
🥚 Prot
31.0
🔥 KCal
188
