Chicken Nuggets, fast food in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Chicken Nuggets, fast food

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

15.4g

Grassi

12.4g

Proteine

17.7g

Calorie

242kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 25%
Gras. 46%
Prot. 29%

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Chicken Nuggets, fast food, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Chicken Nuggets, fast food, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 242
Carboidrati netti (g) 15.4
di cui zuccheri (g) 1.5
Grassi (g) 12.4
di cui grassi saturi (g) 3.0
di cui grassi monoinsaturi (g) 6.6
di cui grassi polinsaturi (g) 2.7
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 17.7
Fibre (g) 0.9
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Prosciutto crudo

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

32.0

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per 100g

È cheto!

Carne Salada - Salumificio Trentino

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

2.8

🥚 Prot

21.3

🔥 KCal

111

per 100g

È cheto!

Prosciutto crudo, di Parma DOP, sgrassato

🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

6.4

🥚 Prot

29.1

🔥 KCal

176

per 100g

È cheto!

Carne di cavallo

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.9

🥚 Prot

21.4

🔥 KCal

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per 100 g di parte edibile

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Salsiccia luganega di suino senza glutine - Martini

🍞 Carb

1.4

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

192

per 100g

È cheto!

Salame ungherese - Todis

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

383

per 100g

È cheto!

Julienne Breasola di Bovino - Del Zoppo, Iperal

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

3.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

157

per 100g

È cheto!

Tacchino, fuso, con pelle, crudo

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

6.0

🥚 Prot

17.9

🔥 KCal

126

per 100g

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Fiammiferi Pancetta affumicata - Furlotti & C., Rossetto

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

274

per 100g

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