Chiacchiere in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Chiacchiere non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (507 Kcal per 100g).
Chiacchiere
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

52g

Grassi

30g

Proteine

5.5g

Calorie

507kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 42%
Gras. 54%
Prot. 4%

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Chiacchiere, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Chiacchiere, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 507
Carboidrati netti (g) 52.0
di cui zuccheri (g) 8.4
Grassi (g) 30.0
di cui grassi saturi (g) 5.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 5.5
Fibre (g) -
Sale (g) 0.5
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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🍞 Carb

0.5

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🥚 Prot

1.8

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🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

377

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Burrata

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

23.5

🥚 Prot

11.7

🔥 KCal

261

per 100g

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🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

-

🥚 Prot

0.1

🔥 KCal

6

per 100g

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0.4

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2.0

🔥 KCal

28

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

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0

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4.0

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7.0

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20.0

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🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

3

per 100g

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

285

per 100g

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