chewing gum in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (61.0 grammi per 100g).Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
61g
Grassi
0g
Proteine
0g
Calorie
146kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 61 g di carboidrati netti e 146 kcal: il 305% di un limite giornaliero di 20 g (122% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
chewing gum, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
chewing gum, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 146 |
| Carboidrati netti (g) | 61.0 |
| di cui zuccheri (g) | 61.0 |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.2 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Leerdammer Léger - mild-nussig - Leerdammer
−60,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
29.5
🔥 KCal
262
Vellutata di carciofi con patate
−56,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
1.1
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
36
Robiola di capra - Eurospin
−58,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
5.5
🔥 KCal
318
Filetto di Salmone Selvaggio - Ondina - Eurospin, Ondina
−61 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.4
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
98
Mousse di formaggio olive - MD
−58,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
5.5
🔥 KCal
241
