Cherry jam - Santa Rosa in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 45.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
45g
Grassi
0.5g
Proteine
0.6g
Calorie
188kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Cherry jam - Santa Rosa, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cherry jam - Santa Rosa, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 188 |
| Carboidrati netti (g) | 45.0 |
| di cui zuccheri (g) | 39.0 |
| Grassi (g) | 0.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.6 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
equilibra Re-Charge Taurin Zero 12 x 30 ml
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
2
Olive nere denocciolate - Polli
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
16.4
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
158
Aceto di Vino Bianco - Acentino
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
21
Broccoli a rosette surgelati - Consilia, Selex
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.6
🔥 KCal
24
Räuchertofu Mandel-Sesam - taifun
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
198
Medburger di tofu alle verdure - Mediterranea Bioveg
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
157
Finocchiocuminoanicecamomilla - Viropa
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
72.0
🔥 KCal
3
Laitue eisberg
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
14
Senape con kren
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
5.4
🥚 Prot
5.9
🔥 KCal
91