Cheese yopokki - Yopokki in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (67.0 grammi per 100g).
Cheese yopokki - Yopokki
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

67g

Grassi

2.5g

Proteine

6g

Calorie

310kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 85%
Gras. 7%
Prot. 8%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 67 g di carboidrati netti e 310 kcal: il 335% di un limite giornaliero di 20 g (134% con un limite di 50 g).

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Cheese yopokki - Yopokki, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Cheese yopokki - Yopokki, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 310
Carboidrati netti (g) 67.0
di cui zuccheri (g) 1.0
Grassi (g) 2.5
di cui grassi saturi (g) 1.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.0
Fibre (g) 2.0
Sale (g) 1.8
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Cheese yopokki - Yopokki.

È cheto!

Olive verdi dolci giganti

−66,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

167

per 100g

Compatibile

Sugo al basilico - Arc en Ciel

−62,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.1

🥑 Gras

3.8

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

58

per 100g

È cheto!

Luganega di suino speck - Lidl

−66,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.7

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

270

per 100g

È cheto!

Selex Filetti di Platessa Surgelati 500 g - Selex

−67 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

1.3

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

76

per 100g

È cheto!

Prosciutto cotto - Lucana Salumi

−65,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.3

🥑 Gras

2.9

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

100

per 100g

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Salmone affumicato a fette - Sicily Food

−64 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

196

per 100g

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