Che misto bio - Noberasco in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Sebbene contenga un alto quantitativo di carboidrati netti, puoi consumare questo alimento in piccole quantità se non vuoi rinunciarvi del tutto nella tua dieta chetogenica a patto di non sforare la tua quota giornaliera di carboidrati (consulta uno specialista se hai qualche dubbio). Fai attenzione alle calorie (686 Kcal per 100g).
Carboidrati netti
16g
Grassi
60g
Proteine
17g
Calorie
686kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Che misto bio - Noberasco, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Che misto bio - Noberasco, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 686 |
| Carboidrati netti (g) | 16.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.4 |
| Grassi (g) | 60.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 9.4 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 17.0 |
| Fibre (g) | 7.1 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Roasted Salted Sunflower Seeds - Mogyi
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
300
Panna acida da cucina UHT - Bayerland
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
2.9
🔥 KCal
241
Olio extravergine di oliva
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.3
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
822
Avena protein
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
40
Selex dry fruit
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
630
Funghi misti - MD
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
16
Gomasio bio con alghe - La Finestra sul Cielo
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
53.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
587
Robbie Brown scottona - Robbie brown
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
219
Ricotta - CASA AZZURA
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
5.0
🥚 Prot
8.5
🔥 KCal
95