Celozrnný toastový chléb - Lidl in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 42.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
42g
Grassi
4.8g
Proteine
8g
Calorie
256kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 42 g di carboidrati netti e 256 kcal: il 210% di un limite giornaliero di 20 g (84% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Celozrnný toastový chléb - Lidl, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Celozrnný toastový chléb - Lidl, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 256 |
| Carboidrati netti (g) | 42.0 |
| di cui zuccheri (g) | 3.0 |
| Grassi (g) | 4.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.0 |
| Fibre (g) | 6.5 |
| Sale (g) | 1.3 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Passata di pomodoro bio - BioOrto
−39 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
22
Mandorle - Conad, Verso Natura
−39,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
53.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
612
Mix di semi bio - Esselunga
−38 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
49.8
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
598
Semi di zucca - Delizie del Sole, Eurospin
−37,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
49.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
593
Olive schiacciate all'etnea - Ficacci
−42 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
249
Olive verdi denocciolate - Eurospin
−41,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
15.0
🥚 Prot
1.9
🔥 KCal
154
