Ceci Tostati - Manuzzi in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 46.5 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
46.5g
Grassi
5g
Proteine
19.9g
Calorie
321kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Ceci Tostati - Manuzzi, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Ceci Tostati - Manuzzi, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 321 |
| Carboidrati netti (g) | 46.5 |
| di cui zuccheri (g) | 2.8 |
| Grassi (g) | 5.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 19.9 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Manzancolle Tropicali In Salamoia - Norris
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
87
Petto di tacchino al forno - Wellness
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
81
Mayonnaise - Hellmann’s
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
79.0
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
729
Mare puro bottarga di muggine
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
23.7
🥚 Prot
49.7
🔥 KCal
419
Shirtaki Konjac Noodles - LienYing, Lien Ying
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
8
Gusto Orzata línea zero - Fabbri
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Melanzane a filetti in olio di girasole - Masiello
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
7.4
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
86
sacla acetelli - Sacla
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
12
Pulled pork gusto bbq
🍞 Carb
0.4
🥑 Gras
7.5
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
159
