Ceci tostati e salati - Iper in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Ceci tostati e salati - Iper non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Ceci tostati e salati - Iper
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

58g

Grassi

5.3g

Proteine

20g

Calorie

380kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 64%
Gras. 13%
Prot. 23%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Ceci tostati e salati - Iper, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Ceci tostati e salati - Iper, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 380
Carboidrati netti (g) 58.0
di cui zuccheri (g) 3.6
Grassi (g) 5.3
di cui grassi saturi (g) 0.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 20.0
Fibre (g) 10.0
Sale (g) 1.9
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Aceto di vino bianco - Gustomanno,Decò,F.lli Arena

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

19

per 100g

È cheto!

Parmigiano Reggiano

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

30.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

402

per 100g

È cheto!

Olive - Sama, Scelta Oro

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

13.0

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

125

per 100g

È cheto!

Carciofini - Consilia

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

8.8

🥚 Prot

1.5

🔥 KCal

94

per 100g

Compatibile

Mix per insalata

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

57.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

631

Per 100 g

È cheto!

Hamburger Di Suino - Conad

🍞 Carb

0.4

🥑 Gras

18.9

🥚 Prot

16.8

🔥 KCal

238

per 100g

È cheto!

Spinaci Ripassati

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

85.0

🥚 Prot

4.1

🔥 KCal

111

per 100g

Compatibile

Whey Protein sabor a Chocolate - SPORTYFEEL

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

4.4

🥚 Prot

79.0

🔥 KCal

377

per 100g

È cheto!

Crema di tartufo e funghi Le conserve della nonna

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

15.0

🥚 Prot

4.2

🔥 KCal

158

Per 100 g

Altri alimenti in Cibi e preparati →