Ceci lessati - Migross in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Non conformandosi alla dieta chetogenica a causa del suo elevato contenuto di carboidrati netti, puoi considerare di consumare questo alimento in piccole porzioni se lo preferisci.
Ceci lessati - Migross
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

14.2g

Grassi

1.7g

Proteine

6.9g

Calorie

109kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 57%
Gras. 15%
Prot. 28%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 14,2 g di carboidrati netti e 109 kcal: il 71% di un limite giornaliero di 20 g (28% con un limite di 50 g).

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Ceci lessati - Migross, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Ceci lessati - Migross, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 109
Carboidrati netti (g) 14.2
di cui zuccheri (g) 0.2
Grassi (g) 1.7
di cui grassi saturi (g) 0.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.9
Fibre (g) -
Sale (g) 0.6
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Ceci lessati - Migross.

È cheto!

Olive verdi - Selex

−14,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

0.9

🔥 KCal

120

per 100g

È cheto!

Calamari puliti surgelati Oggi Pesce

−13,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

9.5

🔥 KCal

47

Per 100 g

È cheto!

Bacon - Lidl Dulano

−14,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

25.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

301

per 100g

È cheto!

Bayernland caciotta senza lattosio

−13,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

355

Per 100 g

È cheto!

Hamburger con bacon - surgelati - Montana

−11,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

232

per 100g

È cheto!

Stracciatella - Iper

−12,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

243

per 100g

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