Ceci decorticati - Baule Volante in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Ceci decorticati - Baule Volante non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Ceci decorticati - Baule Volante
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

54g

Grassi

4.9g

Proteine

22g

Calorie

376kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 62%
Gras. 13%
Prot. 25%

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Ceci decorticati - Baule Volante, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Ceci decorticati - Baule Volante, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 376
Carboidrati netti (g) 54.0
di cui zuccheri (g) 3.7
Grassi (g) 4.9
di cui grassi saturi (g) 0.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 22.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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🍞 Carb

3.1

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🥚 Prot

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🥑 Gras

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🥑 Gras

0.0

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🍞 Carb

0.0

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🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.5

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0.5

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4

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Primosale - Osella

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

221

per 100g

È cheto!

Emmental Cheese Lactose Free - Meggle

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

29.0

🥚 Prot

29.0

🔥 KCal

377

per 100g

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