Ceci - Colfiorito in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 46.9 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Ceci - Colfiorito
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

46.9g

Grassi

6.3g

Proteine

20.9g

Calorie

355kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 57%
Gras. 17%
Prot. 26%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Ceci - Colfiorito, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Ceci - Colfiorito, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 355
Carboidrati netti (g) 46.9
di cui zuccheri (g) 3.7
Grassi (g) 6.3
di cui grassi saturi (g) 0.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 20.9
Fibre (g) 17.0
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Advanced hydration - Bolero

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

2

per 100g

È cheto!

Carciofi tagliati grigliati - Italy-D

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

11.7

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

121

per 100g

Compatibile

Nizzarda - Esselunga

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

7.3

🥚 Prot

11.4

🔥 KCal

125

per 100g

È cheto!

Robiola di capra - Nonno Nanni

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

258

per 100g

È cheto!

Pancetta dolce a cubetti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

353

per 100g

È cheto!

Just whey cookies and cream - gymbeam

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

1.7

🥚 Prot

22.5

🔥 KCal

113

per 100g

Compatibile

Saure Sahne - K-Classic

🍞 Carb

3.6

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

119

per 100g

È cheto!

Noncè - Lattosio? Noncè,Sanguedolce

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

217

per 100g

È cheto!

I pomodori di villafranca

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

17

per 100g

Altri alimenti in Cibi e preparati →