Cavolo piuma È cheto!
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
4.3
🔥 KCal
44
valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
❓ Cavolo piuma in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Cavolo piuma è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
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❓ Cavolo piuma, fa ingrassare?
👨⚕️💬 No, non fa ingrassare. Ideale per chi cerca qualcosa di leggero e salutare, questo alimento ha un basso impatto ingrassante.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Cavolo piuma, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 44 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 2.5g (di cui zuccheri: 2.5g), grassi 0.9g (di cui saturi: 0.1g), fibre 4.2g, proteine 4.3g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 44 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 2.5 |
| - di cui zuccheri (gr) | 2.5 |
| 🥑 Grassi (gr) | 0.9 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.1 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.5 |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| 🥚 Proteine (gr) | 4.3 |
| 🌱 Fibre (gr) | 4.2 |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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