Noci, semi e frutti oleosi nella dieta chetogenica: lista alimenti compatibili e sconsigliati
Abbiamo analizzato 170 alimenti in questa categoria per capire quali si adattano meglio alla dieta chetogenica.
Mister Nut Noci di Romagna Sgusciate 125 g - Mister Nut
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
67.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
699
Ventura le nostre Selezioni dal mondo Mandorle Sgusciate 150 g - Ventura
🍞 Carb
9.1
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
595
Fatina Pistacchi Tostati e Salati al gusto Limone 70 g - Fatina
🍞 Carb
5.5
🥑 Gras
48.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
588
Selex Frutta Secca Mandorle Pelate 250 g - Selex
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
630
Consilia Optima Noci Chandler Sgusciate 100 g - Consilia
🍞 Carb
7.0
🥑 Gras
65.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
677
Ventura Mix 125 g - Ventura
🍞 Carb
14.0
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
604
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Semi di lino - Prozis
🍞 Carb
7.5
🥑 Gras
37.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
503
Chia seeds - Prozis
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
443
olive verdi intere – viaria gusto
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
131
Ciavolino Mandorle
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
51.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
592
Noci del Brasile - Prozis
🍞 Carb
12.0
🥑 Gras
66.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
712
Mandorle California - Prozis
🍞 Carb
22.0
🥑 Gras
50.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
648
Crema di mandorle 100% - Consilia
🍞 Carb
7.4
🥑 Gras
57.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
666
Pisti Crema Pura Nocciola
🍞 Carb
47.0
🥑 Gras
39.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
578
Calvé Crema di Arachidi Leggera
🍞 Carb
17.0
🥑 Gras
41.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
553
Hazelnut Paste - Prozis
🍞 Carb
7.0
🥑 Gras
71.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
735
Pistachio Butter - Prozis
🍞 Carb
17.0
🥑 Gras
45.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
573
Peanut Butter - Prozis
🍞 Carb
13.0
🥑 Gras
51.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
629
Olive verdi intere - Sicil
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.6
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
127
Pinoli gr.100 Sgusciati - Despar
🍞 Carb
10.0
🥑 Gras
63.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
687
Mandorle pelate - NaturaSì
🍞 Carb
5.3
🥑 Gras
54.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
616
Colfiorito Mordi la Natura Porridge Semi di Girasole al Miele
🍞 Carb
50.0
🥑 Gras
11.6
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
392
Peanut Butter Caramelized Crunchy Pecan - Prozis
🍞 Carb
15.0
🥑 Gras
49.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
616
Mandorle macinate by Amazon
🍞 Carb
18.0
🥑 Gras
54.0
🥚 Prot
21.5
🔥 KCal
668
Pistacchio butter - Prozis
🍞 Carb
17.0
🥑 Gras
45.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
573
Peanut butter 100% arachidi Ok Brio
🍞 Carb
14.0
🥑 Gras
49.0
🥚 Prot
25.8
🔥 KCal
614
Semi di zucca (1 cucchiaio)
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
4.9
🥚 Prot
3.6
🔥 KCal
62
Semi di chia (1 cucchiaio)
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
3.4
🥚 Prot
2.2
🔥 KCal
49
Tahin crema di sesamo - Vivibio
🍞 Carb
6.0
🥑 Gras
57.0
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
655
Noci (1 media)
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
2.9
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
29
Mandorle (1 mandorla)
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
0.3
🔥 KCal
8
Olive (1 media)
🍞 Carb
0.1
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
6
Semi di zucca sgusciati biologici - Bio+, Detelina, In's, Детелина
🍞 Carb
14.0
🥑 Gras
46.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
566
Mandorle sgusciate Gioie di Frutta
🍞 Carb
10.0
🥑 Gras
53.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
667
Crema Di Arachidi Vellutata Prozis - Prozis
🍞 Carb
11.0
🥑 Gras
52.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
629
Almond butter - prozis
🍞 Carb
8.4
🥑 Gras
54.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
633
40g e MANDORLE PELATE - EuroCompany
🍞 Carb
6.2
🥑 Gras
49.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
592
Pistacchio di Bronte DOP
🍞 Carb
7.3
🥑 Gras
48.9
🥚 Prot
24.3
🔥 KCal
595
Pasta di mandorle
🍞 Carb
54.6
🥑 Gras
23.4
🥚 Prot
9.9
🔥 KCal
455
Noci, secche
🍞 Carb
5.1
🥑 Gras
68.1
🥚 Prot
14.3
🔥 KCal
702
Nocciole, secche
🍞 Carb
6.1
🥑 Gras
64.1
🥚 Prot
13.8
🔥 KCal
671
Mandorle dolci, secche
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
55.3
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
628
Macadamia
🍞 Carb
5.1
🥑 Gras
76.0
🥚 Prot
8.0
🔥 KCal
751
Castagne, bollite
🍞 Carb
26.1
🥑 Gras
1.3
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
130
Castagne, arrostite
🍞 Carb
41.8
🥑 Gras
2.4
🥚 Prot
3.7
🔥 KCal
210
Carrube
🍞 Carb
49.9
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
253
Cocco, essiccato
🍞 Carb
16.4
🥑 Gras
62.0
🥚 Prot
5.6
🔥 KCal
669
Psyllium seeds Alesto LIDL
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
7.7
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
255
Cocco, fresco
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
358
Castagne, secche
🍞 Carb
62.0
🥑 Gras
3.4
🥚 Prot
6.0
🔥 KCal
315
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