Castagne morbide in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Castagne morbide
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

35g

Grassi

1g

Proteine

2.9g

Calorie

170kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 87%
Gras. 6%
Prot. 7%

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Castagne morbide, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Castagne morbide, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 170
Carboidrati netti (g) 35.0
di cui zuccheri (g) 8.6
Grassi (g) 1.0
di cui grassi saturi (g) 0.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.9
Fibre (g) 4.6
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Lupini Biologici - Frutto d'Italia,Madama Oliva

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

4.3

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

120

per 100g

Compatibile

Philadelphia Benessere senza lattosio - Kraft, Philadelphia

🍞 Carb

3.7

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

6.8

🔥 KCal

170

per 100g

È cheto!

Tonno - Donzela, Icat Food

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

228

per 100g

È cheto!

Frischkäse mit feinen Kräutern - Aldi, Bayernland, Hofburger

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

5.4

🔥 KCal

241

per 100g

Compatibile

Yogood

🍞 Carb

4.2

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

5.8

🔥 KCal

130

per 100g

Compatibile

Vurstel di pollo e tacchino con duino senza pelle

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

18.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

234

per 100g

È cheto!

bresaola

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

2.5

🥚 Prot

30.0

🔥 KCal

157

per 100g

È cheto!

Sirop framboise - Prozis

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

8

per 100g

È cheto!

Carciofi a vapore Cottintavola

🍞 Carb

2.9

🥑 Gras

0.3

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

31

Per 100 g

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