Castagnaccio in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.
Carboidrati netti
39.3g
Grassi
6.8g
Proteine
3.4g
Calorie
234kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Castagnaccio, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Castagnaccio, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 234 |
| Carboidrati netti (g) | 39.3 |
| di cui zuccheri (g) | 16.2 |
| Grassi (g) | 6.8 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 4.3 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 1.4 |
| Colesterolo (mg) | 2 |
| Proteine (g) | 3.4 |
| Fibre (g) | 5.8 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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