Cashew - Raw-Bite in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 44.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Cashew - Raw-Bite
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

44g

Grassi

25g

Proteine

12g

Calorie

465kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 39%
Gras. 50%
Prot. 11%

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Cashew - Raw-Bite, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Cashew - Raw-Bite, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 465
Carboidrati netti (g) 44.0
di cui zuccheri (g) 38.0
Grassi (g) 25.0
di cui grassi saturi (g) 5.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 12.0
Fibre (g) 8.0
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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🍞 Carb

0.0

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0.0

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0.0

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🍞 Carb

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🥑 Gras

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0.8

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644

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🍞 Carb

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22.0

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5.0

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🥚 Prot

23.0

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🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

16

per 100g

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Munsbit (Amendoas torradas) - IKEA

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

53.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

623

per 100g

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