Carote in dieta chetogenica?

Contiene 7.6 g di carboidrati netti, 0.3 g di grassi, 1.1 g di proteine e 38 kcal per 100 g di parte edibile.

👨‍⚕️💬 Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 7.6 grammi di carboidrati netti per 100 g di parte edibile. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Carote è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.

Valutazione: Moderare

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Carote, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 38 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 7.6g (di cui zuccheri: 7.6g), grassi 0.3g (di cui saturi: 0.1g), fibre 3.1g, sale 0.1g, proteine 1.1g.

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