Caricamento… Coca-Cola in dieta chetogenica?

Valutazione: In piccole porzioni

Caricamento… Coca-Cola contiene una notevole quantità di carboidrati netti (gli zuccheri sono 10.4 per 100 grammi). Per questo motivo puoi consumarne soltanto in porzioni molto piccole.
Caricamento… Coca-Cola
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

10.4g

Grassi

0g

Proteine

0g

Calorie

42kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 100%
Gras. 0%
Prot. 0%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 10,4 g di carboidrati netti e 42 kcal: il 52% di un limite giornaliero di 20 g (21% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Caricamento… Coca-Cola, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Caricamento… Coca-Cola, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 42
Carboidrati netti (g) 10.4
di cui zuccheri (g) 10.4
Grassi (g) 0.0
di cui grassi saturi (g) 0.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 0.0
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Caricamento… Coca-Cola.

Compatibile

Hamburger di scottona - Lidl

−6,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

12.0

🥚 Prot

16.0

🔥 KCal

189

per 100g

È cheto!

Frittata con spinaci

−8,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

11.0

🥚 Prot

9.2

🔥 KCal

144

per 100g

Compatibile

Yogurt delle Alpi - 125g - Bianco YOGURT DELLE ALPI

−5,6 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

3.5

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

66

Per 100 g

È cheto!

Filitti di branzino surgelati - Consilia

−9,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

5.1

🥚 Prot

20.0

🔥 KCal

129

per 100g

Compatibile

Yogurt intero bianco - Iper

−5,7 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

3.7

🥚 Prot

3.6

🔥 KCal

67

per 100g

Compatibile

Formaggio spalmabile di pecora

−5,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

9.0

🔥 KCal

254

Per 100 g

Altri alimenti in Cibi e preparati →