Carciofi grigliati - Citres in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Grazie al suo basso contenuto di carboidrati netti, questo alimento è perfettamente adatto alla dieta chetogenica.
Carciofi grigliati - Citres
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

2.8g

Grassi

6.7g

Proteine

2.5g

Calorie

88kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 14%
Gras. 74%
Prot. 12%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 2,8 g di carboidrati netti e 88 kcal: il 14% di un limite giornaliero di 20 g (6% con un limite di 50 g).

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Carciofi grigliati - Citres, fa ingrassare?

Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Carciofi grigliati - Citres, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 88
Carboidrati netti (g) 2.8
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 6.7
di cui grassi saturi (g) 0.7
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.5
Fibre (g) -
Sale (g) 2.1
Fonte: Open Food Facts.
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