Carciofi al vapore - Eurospin in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Carciofi al vapore - Eurospin è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Apporta una discreta quantità di fibre, fondamentali per regolare le funzioni intestinali.
Carboidrati netti
2.9g
Grassi
0.3g
Proteine
1.8g
Calorie
31kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
54%
Gras.
13%
Prot.
33%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Carciofi al vapore - Eurospin, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Carciofi al vapore - Eurospin, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 31 |
| Carboidrati netti (g) | 2.9 |
| di cui zuccheri (g) | 0.6 |
| Grassi (g) | 0.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.8 |
| Fibre (g) | 4.9 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Code Di Mazzancolle Tropicali Sgusciate E Scottate - Ocean Sea
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.2
🥚 Prot
23.4
🔥 KCal
104
Uova - Uovo del Casentino
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
12.4
🔥 KCal
128
Zucchine trifolate
🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
8.1
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
99
Formaggio a cubetti Asiago DOP fresco -
🍞 Carb
1.3
🥑 Gras
32.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
381
Lattughino - Il Gigante
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
17
Kefir bianco welless - Penny
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
1.5
🥚 Prot
3.5
🔥 KCal
44
Alici pepate alla calabrese - Fattoria Sila
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
10.5
🥚 Prot
26.3
🔥 KCal
200
Scamorzine affumicate - Latteria
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
246
Sashimi di salmone affumicato norvegese - Conad
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
185
