Suggerimenti:

Cannelloni con ricotta e spinaci Alimento non consigliato

Alimento non consigliato
Carb

15.2

Gras

13.7

Prot

8.6

KCal

222

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Compatibilità con la dieta chetogenica

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. E inoltre ha tanto colesterolo (38 mg). Scegli delle alternative più salutari. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Cannelloni con ricotta e spinaci è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti

Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
Ottieni il pdf ora

Disponibile

Cannelloni con ricotta e spinaci, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 222 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 15.2g (di cui zuccheri: 1.8g), grassi 13.7g (di cui saturi: 7.7g), fibre 1.7g, sale 0.9g, proteine 8.6g.

Calorie (Kcal) 222
Carboidrati (gr) 15.2
- di cui zuccheri (gr) 1.8
Grassi (gr) 13.7
- Grassi saturi (gr) 7.7
- Grassi monoinsaturi (gr) 3.6
- Grassi polinsaturi (gr) 0.8
- Colesterolo (mg) 38
Proteine (gr) 8.6
Fibre (gr) 1.7
Sale (gr) 0.9
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

Abbiamo raccolto tutti gli alimenti consentiti in'unica, facile, tabella pdf.

Ottienila subito

Scaricata oltre 2.000 volte in un anno

Cerchi alternative? prova queste

Alimento compatibile

Ossobuco di vitello alla Milanese

Per 100 g
Carb

4.4

Gras

3.5

Prot

17.5

KCal

121

Alimento chetogenico

Olio oliva

Per 100 g
Carb

0.0

Gras

91.0

Prot

0.0

KCal

819

Alimento compatibile

Aglio alla mediterranea

Per 100 g
Carb

4.0

Gras

5.6

Prot

1.0

KCal

88

Alimento chetogenico

Salmone norvegese

Per 100 g
Carb

0.2

Gras

11.0

Prot

25.0

KCal

200

Alimento chetogenico

Salame Milano

Per 100 g
Carb

0.0

Gras

31.0

Prot

20.0

KCal

359

Alimento chetogenico

Olive verdi grandi Salviani

Per 100 g
Carb

0.0

Gras

16.0

Prot

1.0

KCal

156

Cosa mangiare in chetogenica

Ricette keto COLAZIONE

Ricette keto DOLCI

Ricette keto FACILI e VELOCI

Esempio menù 7 giorni

Abbiamo raccolto tutti gli alimenti consentiti in'unica, facile, tabella pdf.

Ottienila subito

Scaricata oltre 2.000 volte in un anno


Sprichst du Deutsch?

Besuchen Sie unsere Website von DasIstKeto.de!