Campinelle fettine - Campo dei fiori in dieta chetogenica?

Valutazione: Moderare

Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.2 grammi di carboidrati netti per 100g.
Campinelle fettine - Campo dei fiori
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

8.2g

Grassi

14g

Proteine

16g

Calorie

223kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 15%
Gras. 57%
Prot. 28%

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Campinelle fettine - Campo dei fiori, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Campinelle fettine - Campo dei fiori, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 223
Carboidrati netti (g) 8.2
di cui zuccheri (g) 6.5
Grassi (g) 14.0
di cui grassi saturi (g) 9.8
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 16.0
Fibre (g) -
Sale (g) 2.7
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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1.2

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🥚 Prot

12.0

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🥚 Prot

17.0

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5.0

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.3

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16.0

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19.0

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14.0

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Stracchino senza lattosio - MD

🍞 Carb

1.9

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

267

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Greek yoghurt - KOUKAKIS DAIRY FARM

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

10.0

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6.6

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