Campinelle fettine - Campo dei fiori in dieta chetogenica?
Valutazione: Moderare
Non è necessario escludere completamente questo alimento dalla tua dieta chetogenica, ma è importante consumarlo con moderazione a causa del suo quantitativo notevole di carboidrati netti. Contiene circa 8.2 grammi di carboidrati netti per 100g.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
8.2g
Grassi
14g
Proteine
16g
Calorie
223kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 8,2 g di carboidrati netti e 223 kcal: il 41% di un limite giornaliero di 20 g (16% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Campinelle fettine - Campo dei fiori, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Campinelle fettine - Campo dei fiori, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 223 |
| Carboidrati netti (g) | 8.2 |
| di cui zuccheri (g) | 6.5 |
| Grassi (g) | 14.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 9.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 16.0 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 2.7 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Burro salato francese - Coop, Fiorfiore
−7,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
80.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
726
Ricotta fresca di pecora - Eurospin
−4,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
151
Сирене Бри - Chêne d'Argent, Duc De Coeur
−7,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
342
Mozarelle fior di latte - Fromagerie de Luxembourg
−6,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
17.5
🥚 Prot
18.7
🔥 KCal
240
Galbani Santa Lucia Mascarpone il Senza Lattosio 250 g
−4,2 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
39.0
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
383
