Calamars à la Romaine - LA CALDERA, Ocean Sea, SoloMar in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.
Carboidrati netti
27.4g
Grassi
10.6g
Proteine
6.6g
Calorie
235kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Calamars à la Romaine - LA CALDERA, Ocean Sea, SoloMar, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Calamars à la Romaine - LA CALDERA, Ocean Sea, SoloMar, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 235 |
| Carboidrati netti (g) | 27.4 |
| di cui zuccheri (g) | 1.3 |
| Grassi (g) | 10.6 |
| di cui grassi saturi (g) | 1.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 6.6 |
| Fibre (g) | 1.5 |
| Sale (g) | 1.3 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Filetti di tonno rosa in olio di oliva - Maruzzella
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
24.0
🔥 KCal
186
Acciughe Cantabriche - Angelo Parodi, Icat Food
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
201
Infusions tranci di salmone marinati con red Thai - Harbour salmon co.
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
12.9
🥚 Prot
17.8
🔥 KCal
192
Filetti di Tonno alll'olio d'oliva - Zarotti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
190
Filetti di sgombro al naturale - Mareblu
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
18.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
246
Bio-Räucherlachs - Bio+, Guba-Trade
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
174
Filetti di tonno al naturale - Calvo, Nostromo
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
97
Filetti di tonno - Buon Vento By Md
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.4
🥚 Prot
25.5
🔥 KCal
106
Tonno - Ardea, Icat Food
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
374
