Caffe' tostato in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.
Caffe' tostato

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

28.5g

Grassi

15.4g

Proteine

10.4g

Calorie

287kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 39%
Gras. 47%
Prot. 14%

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Caffe' tostato, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Caffe' tostato, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 287
Carboidrati netti (g) 28.5
di cui zuccheri (g) -
Grassi (g) 15.4
di cui grassi saturi (g) 6.8
di cui grassi monoinsaturi (g) 1.4
di cui grassi polinsaturi (g) 7.1
Colesterolo (mg) 0
Proteine (g) 10.4
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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0.6

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0.0

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0.0

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0.0

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0.0

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

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0

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0.0

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30.0

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2.6

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6.6

🥚 Prot

19.0

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