Caffè solibile - Consilia in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 48.5 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
48.5g
Grassi
0.2g
Proteine
14.5g
Calorie
297kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Caffè solibile - Consilia, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Caffè solibile - Consilia, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 297 |
| Carboidrati netti (g) | 48.5 |
| di cui zuccheri (g) | 3.0 |
| Grassi (g) | 0.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.1 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 14.5 |
| Fibre (g) | 21.5 |
| Sale (g) | 14.5 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Farina di nocciole - Fruit's Better, Mocerino
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
62.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
720
Spinaci in foglia - Primia
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
2.8
🔥 KCal
29
Salsa de Soja Tamari - Kikkoman
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
57
Cuori di carciofo - Frosta, La valle degli orti
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
2.4
🔥 KCal
43
Olio di cocco - food for all, purezza bio
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
100.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
900
Lattughino - Iper
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
10
equilibra Re-Hydra Zero Energy Gusto Cocco & Lime 12 Stick 24 g
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
1
Carciofi con gambino alla Romana - Conad, Sapori Dintorni
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
6.5
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
82
Olive verdi bella di cerignola - Amo Essere, Eurospin
🍞 Carb
4.7
🥑 Gras
9.2
🥚 Prot
1.3
🔥 KCal
113
